DADKA HABEENKII OOYA

#Magaaladu way huruddaa.

Waddooyinkii maalintii buuqa badnaa way deggan yihiin. Dukaamadii albaabbadoodii waa la xiray. Guryaha badankood nalalkoodii waa la damiyay, daaqadahana waxaa ka muuqda mugdi iyo xasillooni.

Laakiin daaqad kasta oo mugdi ah gadaasheeda ma jiifo qof hurda.

Waxaa jira qof sariirtiisa ku fadhiya, saacadduna ay ka gudubtay laba iyo tobankii habeenimo.

Telefoonkiisa ayuu dhinac dhigay. Wuxuu isku dayay inuu indhaha isku qabto, balse fikir ayaa fikir kale daba socda.

Waxaa jira hadal uu maalintii maqlay oo aan weli maskaxdiisa ka bixin.

Waxaa jira qof uu tabayo.

Waxaa jira su'aal uu mustaqbalka ka qabo.

Waxaa jira xusuus soo noqotay isaga oo aan u yeeran.

Markii uu ogaaday in hurdadu ka fog tahay, ayuu si tartiib ah u fadhiistay. Wuxuu eegay qolka aamusan, dabadeedna ilmo ayaa indhihiisa ka soo daadatay.

Ma jirin qof arkayay.

Ma jirin qof weydiinayay waxa dhacay.

Habeenkaas wuxuu la joogay naftiisa iyo waxyaabo uu maalintii oo dhan isku dayayay inuu iska illoobo.

Waxaa jira dad sidaas oo kale u soo jeeda habeenno badan.

Laakiin qof kasta oo habeenkii ooya isku sabab uma ooyo.

Qaar waxay u ooyaan qof ay waayeen. Qaar waxay la tacaalayaan welwel. Qaar waxay ka murugaysan yihiin wax aan sidii ay rabeen u dhicin. Qaarna waxay dareemayaan culays aanay weli garanayn sida loo sharaxo.

Habeenku ma abuuro murugo kasta.

Mararka qaar wuxuu keliya bannaanka keenaa waxyaabihii buuqa maalintu qarinayay.

MARKA DUNIDU AAMUSTO

Maalintii qofku wuxuu leeyahay hawlo badan.

Wuxuu u baxaa shaqo, waxbarasho ama arrimo nololeed. Wuxuu la kulmaa dad. Wuxuu ka jawaabaa farriimo. Wuxuu isku dayaa inuu waqtiga la socdo.

Waxaa laga yaabaa inuu maalinta oo dhan dareemo inuu si wanaagsan u shaqaynayo.

Laakiin marka hawluhu dhammaadaan, maskaxdu waxay heshaa waqti ay dib ugu noqoto waxyaabihii aan weli xal loo helin.

Waxaa laga yaabaa inaad maalintii iska illowday muran dhacay, balse habeenkii aad xusuusato eray kasta oo la isku yiri.

Waxaa laga yaabaa inaad maalintii dadka la qososhay, balse marka aad keligaaga noqoto aad xusuusato qof kaa maqan.

Waxaa laga yaabaa inaad maalintii ku mashquushay raadinta shaqo, balse habeenkii aad ka welwesho sida aad biilasha u bixin doonto.

Dareenkaasi wuxuu noqon karaa mid culus.

Laakiin ha u qaadan in fikir kasta oo habeenkii kugu soo dhaca uu yahay run kama dambays ah.

Daalka, hurdo la'aanta iyo welwelku waxay mararka qaar waxyaabaha ka dhigaan kuwo ka mugdi badan sida ay dhab ahaan yihiin.

Go'aanka aad habeen daal badan ku gaarto ma aha mar walba go'aanka ugu wanaagsan.

Waxaa jira arrimo aad berri si ka deggan u eegi karto.

Waxaa jira su'aalo aan u baahnayn in isla habeenkaas laga jawaabo.

Waxaa jira dhibaatooyin mudan in lala wadaago qof kale, halkii aad keligaaga saacado badan kula wareegi lahayd.

Habeenku wuxuu kuu noqon karaa waqti fikir.

Laakiin ma aha inuu noqdo maxkamad aad naftaada ku xukunto.

KURSIGII DAAQADDA AGTIISA YAALLAY

Waxaa jiray qof caado u lahaa inuu habeenkii kursi soo dhigo daaqadda agteeda.

Marka hurdadu ka dheeraato, halkaas ayuu fariisan jiray. Wuxuu daawan jiray nalalka guryaha ka soo horjeeda iyo baabuurta mararka qaar waddada maraysa.

Wuxuu is weydiin jiray dadka guryahaas ku jira.

Ma wada hurdaan?

Ma jiraan kuwo isaga oo kale u soo jeeda?

Ma jiraa qof hadda warqad akhrinaya, qof ilmo yar dejinaya, qof shaqo ka soo laabtay ama qof xusuus hore la murugaysan?

Markii hore wuxuu u malayn jiray in isaga keliya ay habeenadu ku dheeraadaan.

Laakiin markii uu nolosha si ka duwan u eegay, wuxuu fahmay in daaqad kasta gadaasheeda ay jiri karto sheeko aan muuqan.

Fahamkaasi ma tirtirin murugadiisa.

Laakiin wuxuu ka yareeyay dareenkii ahaa inuu yahay qofka keliya ee dhibaataysan.

Mararka qaar ogaanshaha in dadka kale ay iyaguna la kulmaan waqtiyo adag wuxuu qofka ka caawiyaa inuu naftiisa si naxariis badan u eego.

Ma aha in murugada la tartansiiyo.

Ma aha in la yiraahdo qof kale ayaa kaa dhib badan.

Waa in la fahmo in xanuunka bini'aadamku aanu ku koobnayn hal qof.

Waxaad yeelan kartaa dhibaato adiga kuu gaar ah, haddana waxaad qayb ka tahay dunida ay ku nool yihiin dad badan oo iyaguna raadinaya xasillooni.

ILMADA QOFKA UU TABAYO

Waxaa jira habeenno ay xusuustu si gaar ah u xoogaysato.

Waxaad maqashaa cod kuu xusuusiya qof aad jeclayd.

Waxaad aragtaa sawir hore.

Waxaad akhridaa farriin sannado ka hor laguu soo diray.

Ama waxaad si lama filaan ah u xusuusataa hadal uu qof ku oran jiray.

Waxaa laga yaabaa inuu qofkaasi kaa fog yahay.

Waxaa laga yaabaa inaad kala tagteen.

Waxaa laga yaabaa inuu geeriyooday.

Ama waxaa laga yaabaa inuu weli nool yahay, balse xiriirkii idin dhexeeyay uu isbeddelay.

Nooc kasta oo maqnaansho ahi wuxuu leeyahay xanuun u gaar ah.

Qofka geeriyooday dib looma soo celin karo.

Qofka kaa fogaadayna mar walba ma aha inaad dib ugu noqoto.

Laakiin xusuusta qofkaas waxay weli qayb ka noqon kartaa noloshaada.

Waxaa laga yaabaa inaad habeenkii u ooydo, inkastoo maalintii aad si wanaagsan u shaqaysay.

Taasi macnaheedu ma aha inaadan horumar samayn.

Murugada lumintu mar walba uma socoto si toosan.

Waxaa jiri kara maalmo fudud iyo maalmo adag.

Waxaa jiri kara xusuuso ku farxad geliya iyo kuwo ilmada kuu soo jiida.

Waxa muhiimka ahi waa inaadan naftaada ku khasbin jadwal aan macquul ahayn oo aad ku go'aamiso goorta ay tahay inaad murugada dhammaato.

Haddii xanuunku noqdo mid aad u culus ama muddo dheer noloshaada carqaladeeya, taageero raadinteedu waa muhiim.

Qofka aad tabayso qiimihiisa laguma cabbiro inta habeen ee aad u ooydo.

Xusuustiisu waxay ku jiri kartaa qalbigaaga, xitaa maalmaha aad qoslayso.

HOOYADII HURDADA KA TOOSTAY

Habeen ayaa hooyo sariirteeda ka kacday.

Ma ahayn in qaylo dhacday.

Ma ahayn in albaab la garaacay.

Waxay keliya xusuusatay wiilkeedii oo meel fog ku noolaa.

Waxay is weydiisay inuu si wanaagsan u seexday, inuu wax cunay iyo in shaqadiisu u socoto sidii uu rabay.

Telefoonka ayay eegtay.

Waqtigu aad buu u dambeeyay.

Ma rabin inay hurdada ka kiciso.

Markaas ayay si deggan ugu ducaysay.

Waxaa laga yaabaa in wiilkeedu aanu ogayn in habeenkaas hooyadii soo jeedday.

Waxaa laga yaabaa inuu subaxdii arko farriin kooban:

“Hooyo, sidee tahay? Ilaahay ha ku xafido.”

Waxaa jira welwel ka dhasha jacayl.

Waalidku wuxuu ka fikiri karaa ilmihiisa xitaa marka ilmuhu weynaado.

Laakiin sidoo kale waalidku wuxuu u baahan yahay nasasho, daryeel iyo qof la wadaaga culayska.

Jacaylka qoyska ma aha inuu noqdo murugo aan dhammaad lahayn.

Waa inuu sidoo kale noqdaa meel lagu wadaago farxad, kalsooni iyo taageero.

Mararka qaar farriin yar oo aad u dirto qofka ku jecel waxay ka yareyn kartaa welwel aanu kuu sheegin.

Ha sugin munaasabad weyn si aad qof kuu danaynaya u xusuusato.

AABBIHII MIISKA KU FADHIYAY

Waxaa jira aabbe habeenkii miiska fadhiya isaga oo waraaqo hortiisa yaallaan.

Wuxuu xisaabinayaa kharashka guriga.

Kirada.

Cuntada.

Waxbarashada carruurta.

Iyo waxyaabaha kale ee qoyska looga baahan yahay.

Waxaa laga yaabaa inuu maalintii dadka u muuqday qof deggan.

Laakiin habeenkii wuxuu is weydiinayaa sida uu bisha dambe wax u maareyn doono.

Waxaa laga yaabaa inuusan rabin inuu carruurtiisa ku abuuro welwel.

Waxaa laga yaabaa inuu u arko inay masuuliyaddiisu tahay inuu xal helo.

Laakiin culayska dhaqaale qof keliya ma aha inuu mar walba qaado.

Qoysaska caafimaadka qaba waxay bartaan inay masuuliyadda si macquul ah u wadaagaan, iyagoo tixgelinaya awoodda iyo duruufaha qof kasta.

Waxaa muhiim ah in carruurta laga ilaaliyo culaysyo aan da'dooda ku habboonayn.

Laakiin sidoo kale waxaa muhiim ah in dadka waaweyni helaan meel ay si daacad ah uga wada hadlaan arrimaha nolosha.

Aabbe wuxuu xaq u leeyahay inuu daalo.

Hooyo waxay xaq u leedahay inay nasato.

Qof kasta oo qoyska masuuliyad ka haya wuxuu mudan yahay in la qadariyo.

Mararka qaar ilmada habeenkii ma aha mid ka timaadda jacayl burburay.

Waxay ka timaaddaa dadaal badan, welwel iyo cabsi laga qabo in dadka aad jeceshahay wax ka maqnaadaan.

FAR-RIINTII AAN LA DIRIN

Waxaa laga yaabaa inaad habeenkii furto wada hadal hore.

Magaca qofka ayaa weli telefoonkaaga ku jira.

Waxaad bilowdaa inaad qorto farriin.

“Sidee tahay?”

Dabadeed waad tirtirtaa.

Waxaad qortaa:

“Waxaan rabay inaan wax kuu sheego.”

Haddana waad tirtirtaa.

Waxaa laga yaabaa inaad qofkaas tabayso.

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad wax ka caddeyso wixii dhacay.

Waxaa laga yaabaa inaad weli sugayso raalligelin.

Laakiin ka hor intaadan farriinta dirin, waxaa wanaagsan inaad naftaada weydiiso waxa aad ka filayso.

Ma rabtaa wada hadal caafimaad qaba?

Ma rabtaa jawaab laga yaabo inuusan qofkaasi diyaar u ahayn inuu bixiyo?

Mise waxaad isku dayaysaa inaad ka baxsato kalinimada habeenkaas?

Dareenka habeenkii xoogaysta mar walba ma aha sabab ku filan oo go'aan weyn lagu qaato.

Waxaa laga yaabaa inaad farriinta qorto oo aad subaxdii dib u akhrido.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in hadalkaasi muhiim yahay.

Ama inaad garato inaad u baahan tahay inaad marka hore naftaada dejiso.

Qof kasta oo aad tabayso ma aha qof ay habboon tahay inaad dib ula xiriirto.

Mararka qaar xusuustu waxay kuu soo celisaa daqiiqadihii quruxda badnaa, balse waxay kaa qarin kartaa sababihii xiriirku u dhammaaday.

Naftaada u naxariiso, laakiin sidoo kale ilaali xuduudahaaga.

MARKA MUSTAQBALKA LAGA BAQO

Waxaa jira qof habeenkii u soo jeeda wax aan weli dhicin.

Wuxuu ka baqayaa inuu shaqo waayo.

Wuxuu ka baqayaa inuu guuldarraysto.

Wuxuu ka baqayaa inuu waayo qof uu jecel yahay.

Wuxuu ka baqayaa in sannadaha soo socda aanay u noqon sida uu rajaynayo.

Welwelka mustaqbalku wuxuu leeyahay awood uu qofka uga qaado nasashada maanta.

Maskaxdu waxay bilaabaysaa inay sawirto dhacdooyin badan.

“Maxaa dhacaya haddii aan ku guuldarraysto?”

“Maxaa dhacaya haddii wax walba isbeddelaan?”

“Maxaa dhacaya haddii aanan gaadhin halka aan doonayo?”

Su'aalahaasi mararka qaar waxay qofka ku dhiirrigeliyaan inuu qorshe sameeyo.

Laakiin haddii ay noqdaan kuwo aan dhammaad lahayn, waxay ka qaadi karaan tamarta uu u baahan yahay inuu tallaabo qaado.

Waxaa muhiim ah inaad kala saarto waxa aad xakamayn karto iyo waxa aanad xakamayn karin.

Waxaad qorshayn kartaa kharashkaaga.

Waxaad codsan kartaa shaqo.

Waxaad baran kartaa xirfad.

Waxaad la hadli kartaa qof aad ku kalsoon tahay.

Laakiin ma dammaanad qaadi kartid in noloshu mar walba u socon doonto sida aad rabto.

Mustaqbalka oo aan la hubin ma aha caddayn ah inuu xumaan doono.

Mararka qaar waxa aad maanta ka baqayso berri wuxuu noqdaa arrin aad xal u hesho.

Mararka qaarna noloshu waxay kuu keentaa waddo aanad markii hore arkin.

Ha ku khasbin naftaada inay habeen keliya ku xalliso sannadaha soo socda oo dhan.

DUCADA HABEENKA

Waxaa jira dad marka ay habeenkii murugoodaan gacmaha kor u taaga.

Waxay Alle u sheegaan waxyaabo ay dadka ka qariyeen.

Waxay ka baryaan sabir, hanuun iyo nafis.

Waxaa laga yaabaa inaanay helin erayo badan.

Waxaa laga yaabaa inay ku ducaystaan iyaga oo ooyaya.

Iimaanku wuxuu qofka siin karaa rajo iyo meel uu culayskiisa ku cabbiro.

Ducadu waxay noqon kartaa qayb muhiim ah oo ka mid ah sida qofku u wajaho dhibaatooyinka nolosha.

Laakiin ducadu ma diidayso in qofku sidoo kale caawimaad raadsado.

Haddii aad xanuunsan tahay, daryeel caafimaad raadso.

Haddii aad murugo culus la tacaalayso, la hadal qof aad ku kalsoon tahay ama xirfadle ku caawin kara.

Haddii aad dhibaato dhaqaale ku jirto, isku day inaad qorshe iyo taageero hesho.

Sabirku ma aha inaad iska indho tirto wax kasta oo ku dhibaya.

Waa inaad sii waddo raadinta waddo wanaagsan, xitaa marka jawaabtu aanay degdeg ku iman.

Mararka qaar habeenka aad ilmada ku ducaysato wuxuu kuu noqdaa waqti aad naftaada ku dejiso.

Mararka qaarna waxaad u baahan tahay inaad ducada ku darto tallaabooyin muuqda oo noloshaada wax ka beddela.

Labadaas wax way is dhammaystiri karaan.

QOFKA AAN RABIN IN CIDINA OGAATO

Waxaa jira dad habeenkii ooya, balse maalintii aan rabin in cidina ka hadasho.

Waxay leeyihiin sababo u gaar ah.

Waxaa laga yaabaa inay hore u soo mareen xaalad ay sirtooda dad kale ogaadeen.

Waxaa laga yaabaa in markii ay dareenkooda sheegeen lagu qoslay.

Waxaa laga yaabaa inay ka baqaan in dadka kale u arkaan kuwo aan awood lahayn.

Sidaas darteed, waxay doortaan aamusnaan.

Laakiin kalsoonida dhaawacantay mararka qaar dib ayaa loo dhisi karaa.

Ma aha inaad qof kasta u sheegto sheekadaada.

Waxaad ka bilaabi kartaa qof si wanaagsan kuu dhegaysta.

Waxaad ka bilaabi kartaa hal jumlad.

“Waxaan marayaa waqti adag.”

Ama:

“Waxaan rabaa inaan qof la hadlo, laakiin way igu adag tahay.”

Qofka aad la hadlayso waxaa laga yaabaa inuusan garanayn waxa uu sameeyo.

Waxaad u sheegi kartaa waxa aad u baahan tahay.

“Fadlan hadda talo ha i siin. Keliya i dhegayso.”

Ama:

“Waxaan rabaa inaad iga caawiso inaan xal ka fikiro.”

Inaad baahidaada caddeyso waxay fududayn kartaa in qofku si habboon kuu garab istaago.

Haddii qofkii aad la hadashay aanu ku fahmin, taasi ma caddaynayso inaan cid kale ku fahmi karin.

Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay qof kale ama taageero xirfadeed.

ILMADA AAN LAGU FAANIN

Mararka qaar dadka waxaa loo sheegaa in murugadu qofka ka dhigto mid ka xoog badan sidii hore.

Waxaa laga yaabaa in qofku wax ka barto dhibaato uu soo maray.

Laakiin ma aha in xanuun kasta loo arko hadiyad.

Waxaa jira dhaawacyo qofku jeclaan lahaa inaanay waligood dhicin.

Waxaa jira lumis aan cashar qurux badan lagu beddeli karin.

Waxaa jira habeenno qofku u baahan yahay oo keliya inuu ka nasto culayska, ee aanu u baahnayn in loo sheego inuu xanuunkiisa ku farxo.

Haddii aad habeenkii ooyayso, ma aha inaad ilmadaada u beddesho sheeko geesinimo.

Waxaad xaq u leedahay inaad murugaysnaato.

Waxaad xaq u leedahay inaad tiraahdo arrin ayaa ku dhaawacday.

Waxaad xaq u leedahay inaad raadsato nafis.

Waxaad sidoo kale xaq u leedahay inaad faraxdo marka ay farxaddu timaaddo, adigoon dareemin inaad khiyaanaysay xusuusta wixii ku dhacay.

Bogsashadu ma aha tartan.

Mana aha in qof kasta uu si isku mid ah uga soo kabto dhibaatada.

SUBAXDII KA DAMBAYSAY

Waxaa laga yaabaa inaad habeen dheer soo jeedday.

Waxaad ka fikirtay arrimo badan.

Waxaa laga yaabaa inaad ooyday.

Waxaa laga yaabaa inaad seexatay wax yar ka hor waaberiga.

Markii subaxdu timid, qolka waxaa soo galay iftiin.

Dunidu ma aysan isbeddelin hal habeen gudaheed.

Dhibaatadii oo dhan ma aysan dhammaan.

Laakiin maalintii cusbayd waxay kuu keentay fursad aad wax yar ku bilowdo.

Waxaad cabbi kartaa biyo.

Waxaad cuni kartaa wax fudud.

Waxaad qof la hadli kartaa.

Waxaad qori kartaa hal arrin oo aad maanta qaban karto.

Waxaad naftaada siin kartaa nasasho haddii ay suurtagal tahay.

Waxaa laga yaabaa in tallaabooyinkaas yaryar aanay u muuqan wax weyn.

Laakiin marka qofku daalan yahay, wax yar oo macquul ah ayaa ka wanaagsan qorshe weyn oo aanu awoodin inuu fuliyo.

Ha ku khasbin naftaada inay subax kasta noqoto qof gebi ahaanba cusub.

Mararka qaar horumarku waa inaad maanta naftaada ula dhaqanto si ka naxariis badan sidii shalay.

ERAY QALBIGA KU HARAYA

Akhriste,

Haddii aad tahay qof habeenkii ooya, waxaan rabaa inaad ogaato in ilmadaadu aanay kaa dhigin qof qiimo yar.

Haddii aad qof tabayso, ha isku canaanan xusuustiisa.

Haddii aad mustaqbalka ka welwelsan tahay, isku day inaad kala saarto waxa aad maanta qaban karto iyo waxa aan weli gacantaada ku jirin.

Haddii aad daalan tahay, naftaada sii nasasho inta aad awooddo.

Haddii aad u baahan tahay caawimaad, ha ka xishoon inaad raadsato.

Waxaa laga yaabaa inaad habeenno badan is weydiisay sababta ay noloshu kuugu adkaatay.

Waxaa laga yaabaa inaad dareentay in dadka kale ay si fudud u hurdaan, adiguna aad la dagaallamayso fikirro aan dhammaanayn.

Laakiin ma ogid waxa dadka kale soo maraan.

Sidoo kale, iyaguna ma oga waxa aad adigu siddo.

Taasi waa sababta naxariistu muhiim u tahay.

Marka aad qof aragto isaga oo maalintii dhoolla-caddaynaya, ha u qaadan inaad garanayso sheekadiisa oo dhan.

Marka aad qof aragto isaga oo daalan, ha ku degdegin xukun.

Marka qof kuu sheego inuu murugaysan yahay, ha ku khasbin inuu isla markiiba farxo.

Dhegayso.

U muuji ixtiraam.

Haddii aad awooddo, garab istaag.

Waxaa jira habeenno dheer oo qofku u baahan yahay inuu helo cid uu la hadlo.

Waxaa jira murugo u baahan waqti.

Waxaa jira dhibaatooyin u baahan xal muuqda.

Waxaa jira xaalado u baahan daryeel caafimaad iyo taageero xirfadeed.

Midkoodna ceeb ma aha.

Ilmada habeenkii ma aha caddayn ah inaad nolosha ku guuldarraysatay. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad siddo dareen culus oo u baahan daryeel, faham iyo waqti.

Ha u arkin murugadaada aqoonsigaaga oo dhan.

Waxaad tahay qof leh taariikh, awood, baahiyo, riyooyin iyo fursado weli aanad arag.

Waxaa laga yaabaa in caawa ay kugu adkaato inaad rumaysato in wax isbeddeli karaan.

Laakiin dareenka caawa ma aha saadaal dhab ah oo ku saabsan noloshaada oo dhan.

Waxaa jiri kara maalmo aad si ka fudud u neefsato.

Waxaa jiri kara dad aad ku kalsoonaato.

Waxaa jiri kara arrimo aad xal u hesho.

Waxaa jiri kara farxad aanad maanta filayn.

Marka habeenku kugu dheeraado, ha ku khasbin naftaada inay keligeed wax walba xambaarto.

Haddii aad awooddo, qof la hadal.

Haddii aad u baahan tahay gargaar, raadso.

Haddii aad daalan tahay, naftaada u naxariiso.

Waayo qofka habeenkii ooya ma aha inuu maalintii oo dhan isku qariyo dhoolla-caddayn.

Wuxuu mudan yahay meel uu ku nasto, qof uu ku kalsoonaado iyo nolol aanu murugada keligeed ku qeexin.

Habeen kasta ma keeno jawaabaha aad raadinayso. Laakiin subax kasta wuxuu kuu oggolaan karaa inaad mar kale bilowdo, xitaa haddii bilowgaasi yahay hal tallaabo oo yar.